健（jiàn）康飲食
喝豆漿的好處及誤區
豆漿（jiāng）已成（chéng）為日常飲品（pǐn）。豆漿不僅（jǐn）營養價值高，而且美容。所以（yǐ），男女老少都喜歡喝豆漿。今（jīn）天讓我們來看看喝豆漿的（de）好處和喝豆（dòu）漿有什麽誤區。 豆（dòu）漿......
秋（qiū）葵新做法讓孩子愛（ài）上（shàng）吃秋葵（kuí）
秋葵新做法讓（ràng）孩（hái）子（zǐ）愛上吃秋葵秋葵（kuí）最怕做整體，無味（wèi），沒有自己的（de）味道。其（qí）實它的斜麵（miàn）是星星（xīng）的形狀，有中空的雙（shuāng）份容易品嚐。先用熱（rè）鹽水煮秋葵（kuí），可以保留更......
哪些飲（yǐn）食習慣損肝髒？
1吃完肉（ròu）後立即喝茶 有些人在吃過（guò）肉類（lèi）和雞（jī）蛋、魚肉等（děng）高（gāo）蛋白、高脂肪的（de）肉類後，為了（le）去（qù）除（chú）油脂，習慣（guàn）於立（lì）即喝茶（chá），也有些人（rén）喜歡喝濃茶。這（zhè）種做（zuò）法（fǎ）......
紅薯葉有哪（nǎ）些功效及（jí）作用？
大家都知道紅薯有好的功效和作用，但是紅薯的葉子有什麽（me）作用你知道嗎?紅薯葉是一種口感（gǎn）柔和、營養豐（fēng）富的（de）綠色食品。它不僅（jǐn）可以延緩衰老，而（ér）且可（kě）以預防......
健康提示：這樣做菜可保留較多營養
如果你想健（jiàn）康飲食，新鮮食（shí）物隻是第（dì）一步（bù）。如（rú）何正確烹調也是關鍵。例如，如何烹（pēng）調（diào）大蒜（suàn）是對抗癌症的最好方法食（shí）物的皮應該去皮嗎廚房知識（shí），很多人認（rèn）為他（tā）們......
清蒸鮑魚魔芋的做法及步驟
有的人喜歡吃魚（yú）但（dàn）又不知（zhī）道怎麽做更（gèng）美味、衛生。下麵就給大家介紹（shào）一種鮑魚（yú）的（de）一種做法——清蒸鮑魚魔芋。說到清（qīng）蒸想必大多的人們（men）都（dōu）聞到（dào）了一股鮮美的味（wèi）道......
