健康飲（yǐn）食
瓜子吃多了（le）到底有哪些好處（chù）和壞處
瓜子對一（yī）些人來說是少（shǎo）不了的零食，或甜或鹹西瓜子、牛奶（nǎi）味、蔥香味的葵花籽等等各種口味（wèi）的瓜子在炒（chǎo）貨市場很（hěn）受歡迎，尤其是閑來無事節日歡（huān）聚（jù）的時候很多......
青（qīng）春期應多注意補充鐵
鐵（tiě）是人體生命活動中不可缺少的微（wēi）量元素，也是骨（gǔ）髓（suǐ）造血不可缺少的礦物質原（yuán）料，人體內鐵的缺乏或缺乏會明顯降（jiàng）低血紅蛋白（bái）的運（yùn）輸能（néng）力，導致各種（zhǒng）動物（wù）的缺血......
不宜（yí）與豬肉搭配的四類食物
豬肉是（shì）人們日常生活中接觸最多的食（shí）物（wù）之一，因為它吃得太頻繁，人們發（fā）明了許多新的烹飪模式來烹調這種傳統的（de）美味。發明和創（chuàng）新固然好，但（dàn）如（rú）果你不（bú）了解營......
春季幹燥（zào）藕湯趕走口（kǒu）腔潰瘍
春（chūn）季氣候幹燥，人們易受到（dào）上火的困擾，口腔潰瘍、便秘等問（wèn）題較（jiào）為常見。喝點（diǎn）藕湯（tāng）治療口腔（qiāng）潰瘍，效（xiào）果十分（fèn）不錯。哈（hā）爾濱醫科大學附屬第四醫院營養科教授金......
如何確定蔬菜（cài）的安全（quán）？
選擇健康安全的蔬菜（cài）是（shì）我們應該注意的問題，但是麵（miàn）對這麽（me）多的蔬（shū）菜，我們如何（hé）選擇（zé）健康安全的蔬（shū）菜呢? 1季（jì）節蔬菜優（yōu）先 2看（kàn）蔬菜的樣子 綠葉蔬......
狗肉能和大蒜（suàn）一起（qǐ）吃嗎？
在《本草綱要（yào）》中，有（yǒu）狗肉和大（dà）蒜一起吃對人（rén）體有害的說法，原因是狗肉性（xìng）熱，大蒜辛溫又刺激。兩（liǎng）者一起食用（yòng）可助（zhù）火。但（dàn）蒜茸狗（gǒu）肉是非常常見的（de）一道菜（cài），常被......
