健康飲食
多喝鮮（xiān）豆漿可防癌（ái）
在現代生（shēng）活中，早餐（cān）牛奶已經被越來越多的人，特別是（shì）年輕（qīng）人所認識，但豆奶的好處卻沒（méi）有被大多（duō）數人所（suǒ）認識，這（zhè）是（shì）人們對豆奶的誤（wù）解，它沒有牛（niú）奶（nǎi）的營養價值......
洋蔥（cōng）具（jù）有哪些保健作用（yòng）？
許多老（lǎo）年人都有高血壓、糖尿病、高血（xuè）脂、高膽（dǎn）固醇、動脈粥樣硬化、冠心病、高（gāo）血粘（zhān）度，洋蔥對於這些老年人有很好的保健作用。43例高（gāo）膽固醇血症患者中......
甜食可能（néng）導（dǎo）致（zhì）四種疾病
糖是每個人都喜歡吃的食物，但糖是（shì）一種（zhǒng）高熱量（liàng）的食物。喜歡吃糖果的人常（cháng）因（yīn）過（guò）量的糖攝入（rù）而遭受多（duō）種疾病。 維生素（sù）B缺乏，毒（dú）素在體內累（lèi）積。 對......
塑料袋打包食品對人體危害大
塑料袋包裝食品（pǐn）的危害。在住宅區（qū）的早餐點，你經常可以（yǐ）看到油（yóu）條和（hé）蒸（zhēng）包從鍋裏出來後被立即（jí）扔進（jìn）塑（sù）料（liào）袋，塞（sāi）進顧客手中，就（jiù）像流水線一樣（yàng）快。不僅如（rú）此，裝剩（shèng）......
合理搭配素食也健康（kāng）
核（hé）心（xīn）提示：近年來，素食人（rén）群逐漸增多，調查發現，素食（shí）者普遍關（guān）心健康，日常行為也較健（jiàn）康，但（dàn）是，素食飲食並不是完美無缺（quē）的，良好搭配飲食能讓（ràng）素食（shí）更（gèng）健......
防止食物（wù）中毒，在日常生活中應注（zhù）意些什麽？
個人衛生，養成（chéng）飯前（qián）洗（xǐ）手習慣。最好不要直接（jiē）用手（shǒu）拿食物，而是墊一個（gè）幹淨的（de）食（shí）品袋或使（shǐ）用你（nǐ）自己（jǐ）的餐具。 餐具衛生（shēng），每個人都應該有自己的專用餐具(碗......
