健康飲食
如何預防脂肪肝？
脂肪肝（gān）是一種由於各種原因（yīn）導致肝細胞脂肪（fáng）過（guò）度積累（lèi）的疾病。對於脂（zhī）肪肝，我們應該警惕，盡量阻斷這種（zhǒng）可能性，不要太擔心。如何（hé）預防脂肪肝呢？ 第一（yī），......
解（jiě）決（jué）早上沒食欲三種方法
倘若實在早上沒有食欲有什麽辦法呢？1、早睡早起半小時（shí） 一般（bān）來（lái）說（shuō），如若睡眠不足，早上特別的困倦，身體還沒（méi）有清醒過來，但是還被迫起（qǐ）床，或者（zhě）熬夜之（zhī）......
韭菜（cài）的功效與作用是什麽？
韭菜是（shì）人們（men）餐桌上不（bú）能分開的菜。有人問（wèn）：韭菜有（yǒu）哪些功效（xiào）與作用? 韭菜栽培曆史悠（yōu）久，是一種多年（nián）生草本植物，隸（lì）屬於百合（hé）科，是（shì）我國特有的蔬（shū）菜......
缺血吃這些蔬菜最補血
女性（xìng）容（róng）易（yì）發生（shēng）缺血，這應該是（shì）眾所周知的。女人常常看起來（lái）蒼白蒼白（bái）缺血，整個（gè）人看起來不健康的所有。事實證明（míng），女性可以通過飲（yǐn）食對（duì）身（shēn）體調理而實現有效的......
食用（yòng）胡蘿（luó）卜（bo）皮（pí）的六大好處
古（gǔ）代就有（yǒu）蘿卜上市，郎中下市;蘿卜冬天上市，生薑夏天上市（shì）的說法。也就（jiù）是說，當蘿卜上市時，不需（xū）要醫生。雖然有點誇張，但蘿卜（bo）確實是一個好（hǎo）東西。蘿卜......
吃瓜（guā）子為什（shí）麽會上火？
首先，瓜子殼裏有（yǒu）灰塵。在（zài）炒瓜子（zǐ）的過程中，要加（jiā）細沙（shā）使（shǐ）瓜（guā）子均勻（yún）加熱，這樣瓜子殼就不會被（bèi）攪（jiǎo）炒，所以瓜子殼就不可（kě）避免地（dì）沾上灰塵。這些灰塵進入（rù）嘴裏會引......
