健康飲食
食療可改善皮膚幹燥現象
許多（duō）婦女因為工作而不得（dé）不麵對電腦。因為（wéi）他們長時（shí）間麵對電腦，很（hěn）多人顯然（rán）會覺得自己的身體很幹（gàn）燥，皮膚變（biàn）黃等等（děng）。所（suǒ）以他們不停地摩擦維護產品（pǐn）。他們需......
有哪些食物可抗流感？
流感來臨時，我們（men）該怎麽（me）辦？營（yíng）養（yǎng）學家推（tuī）薦四（sì）類抗流感食品： 一、新鮮蔬菜 蔬菜含有（yǒu）多種（zhǒng）營（yíng）養成分，它（tā）們是無機鹽和維（wéi）生素的主要（yào）來源。蔬菜（cài）中（zhōng）的......
請注意餐桌上的八（bā）大誤（wù）區
在密切關注食品安全的同時，人們也特別關注有（yǒu）關食（shí）物（wù）營養（yǎng）的各種說法，尤其是一些慢性病患者、想減肥的人和（hé）一些老年人，在選擇假日食物時，路（lù）過戴爾是不（bú）......
紫黑色水果可增（zēng）加人體的抵抗力
水果不僅是人體必（bì）需的維生素和礦（kuàng）物質（zhì），而且還提供豐富的植物營養素。這些不同顏色的化（huà）學物質（zhì）具（jù）有不同（tóng）的（de）功（gōng）能（néng），了（le）解水（shuǐ）果的顏色特（tè）征，合理選擇所需的食物（wù）......
夏天不吃早（zǎo）餐的三種（zhǒng）嚴重（chóng）危害（hài）
科學表明不吃早餐的結果：一、人體易患上糖尿病（bìng）目（mù）前一些（xiē）調查（chá）分析報（bào）告顯示，經常不吃早飯（fàn）可能會導致以下結果：增加（jiā）肥（féi）胖，增加高血脂，血壓升高，降（jiàng）低胰（yí）......
晚上不宜（yí）吃甜水果
研究發現，飲食中的糖攝入與胰腺癌的（de）發病率有（yǒu）一（yī）定的相（xiàng）關性。每天（tiān）喝兩次含糖飲料的人患胰腺癌的風險比從不喝含糖飲料的（de）人高90%。 其他醫學......
