健康（kāng）飲食
請注意血型決定你的減（jiǎn）肥菜單
一、關於（yú）O型血飲食（shí）的建議（yì） O型血是人類學中一個非常（cháng）古老（lǎo）的血型。它有很強（qiáng）的消化器官（guān）和免疫係統來（lái）處理多餘的（de）食（shí）物。因此（cǐ），動物蛋白，如肉類和（hé）魚（yú）......
一天中喝水（shuǐ）的最佳時間是（shì）什麽？
對（duì）於飲用（yòng）水來說，口（kǒu）渴就（jiù）喝，這不（bú）是不（bú）對的，但是如果（guǒ）你能掌握（wò）飲用水的知識（shí），並按最佳時（shí）間（jiān）飲用（yòng），它不僅能解渴，還能解毒、保（bǎo）健和預防疾病那（nà）麽，一天中（zhōng）喝......
為（wéi）什麽那麽多人喜歡吃野菜？
野（yě）生蔬菜種類（lèi）繁多，通常被人們采摘和食用。雖然地理位置和天（tiān）氣（qì）環境不同，但（dàn）市場（chǎng）上常見的野生蔬菜有馬齒莧、青蒿、米飯、魚腥草、蕨類、芫（yuán）荽（suī）、枸杞芽、......
多吃（chī）菠（bō）菜能降低（dī）視網膜（mó）病變
世（shì）界上的（de）一切都相互影響。通常（cháng）我們經常吃的食物是治療或預防疾（jí）病的良方。 南瓜子與前列（liè）腺疾病 美國（guó）研（yán）究人員最近發表的一篇科研論文指出，每天......
三種蔬菜冬季補水的最佳選擇
逐（zhú）漸（jiàn）進入寒冷的（de）冬天，天氣又冷（lěng）又（yòu）幹（gàn）燥，許多人會出（chū）現皮膚發癢、嘴唇和眼角、甚至皮膚皸裂等不適症（zhèng）狀。為了（le）緩解（jiě）這些不適，補（bǔ）充水尤為重（chóng）要。除了飲用（yòng）水外......
你的喝水方（fāng）法對嗎？不對會導致身（shēn）體浮（fú）腫！
對於許多看起（qǐ）來肉多的女性來說，身體水腫是減肥的最大（dà）障礙（ài）。但是在這個幹（gàn）燥（zào）的天氣裏，如果（guǒ）不補充水分，皮膚就會看起來（lái）很老（lǎo）。 所（suǒ）以就（jiù）在是（shì）否喝水......
