食堂(táng)承(chéng)包(bāo):推薦適(shì)合家(jiā)庭聚餐的(de)家(jiā)常(cháng)魚做法
紅燒魚
準備一條(tiáo)屠(tú)宰好的鯉魚,在魚(yú)身兩側(cè)每隔2厘米切一刀,切至魚骨(gǔ)。不切(qiē)開主要是為了方便品嚐。加(jiā)入2克(kè)鹽,均勻塗抹在魚身上(shàng),再撒上(shàng)適量麵粉,將魚肉(ròu)裏裏外外塗勻。
切一(yī)些蔥片、薑片、蒜(suàn)幾片,拍平放(fàng)在一起(qǐ),然後抓兩顆八角,幾粒青椒,幾(jǐ)粒幹辣椒備用。
準備(bèi)一(yī)個番茄,去(qù)掉莖,切成小塊(kuài)待用。
2. 煎鯉(lǐ)魚(yú):
把鍋裏的油加(jiā)熱。當油溫升到50%熱時,握(wò)住魚尾(wěi),將魚頭放入油鍋中煎一會,然(rán)後將整條魚放(fàng)入油(yóu)鍋中煎炸。身體打碎,一(yī)麵炸(zhà)好後翻麵煎另一麵,煎5-6分鍾(zhōng)左(zuǒ)右,炸至金黃(huáng)酥脆,撈出控油(yóu)。
3.開始(shǐ)烹(pēng)飪:
鍋內(nèi)留底(dǐ)油,加入10克豆瓣醬炒紅油,加入蔥薑(jiāng)蒜等小料,再倒入西(xī)紅柿一(yī)起翻炒,將材料炒香,下(xià)鍋炒(chǎo)番茄汁(zhī),讓湯(tāng)更紅潤鮮美,沿鍋(guō)邊倒入適量水(shuǐ)。
加料酒5克(kè),鹽4克,白糖6克,加入炸好(hǎo)的鯉魚,加少許老(lǎo)抽,蠔油5克,湯(tāng)煮開後蓋鍋,轉小火慢燉6分鍾,讓魚肉充(chōng)分吸收湯(tāng)汁。
6分鍾後,倒入少許醋(cù)和香油,轉小火煮一會兒,撈出鯉魚放(fàng)在盤子裏,撈出鍋裏的(de)渣(zhā)。
打開火(huǒ)並收集果汁(zhī)。待湯汁濃稠,開鍋,均勻(yún)澆在魚身(shēn)上,放上香菜,一條(tiáo)外酥裏嫩的紅(hóng)燒魚就做好了。
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