食堂托管(guǎn)公司:家常(cháng)湯(tāng)做(zuò)法之青豆疙瘩湯
第三(sān)道菜【青豆疙(gē)瘩湯】
1.首先準備材料:青豆200克,切塊,放入(rù)鍋中備用,小蔥頭,切蔥(cōng)花,和青豆放在一起,薑(jiāng)先切(qiē)成薄片,然後用刀切成細絲最後將薑末、蔥花、青豆(dòu)切(qiē)碎入鍋。
2、將香油(yóu)5克、鹽2克(一勺)、五香粉1克(半(bàn)勺)倒入(rù)盆中(zhōng),打散兩個雞蛋,加(jiā)入麵粉30克。麵粉要根(gēn)據(jù)青豆的量(liàng)來定(dìng)。加入並調整(zhěng)成相對較厚的麵糊。如果太厚(hòu),肉丸會變硬,如(rú)果太(tài)薄,則不會形成球。
3.番茄一個,去根(gēn),切成小塊,放(fàng)入鍋中備用(yòng)。
4.接下來開始(shǐ)煮,鍋中油燒熱,倒(dǎo)入西紅柿翻炒,西紅(hóng)柿(shì)出汁(zhī)後加入(rù)適量(liàng)水(shuǐ),燒開(kāi)水開小火,首先將雙手(shǒu)浸(jìn)入水中(zhōng)。
5. 用老虎嘴把丸子擠出來,另一隻手把(bǎ)丸子挖進鍋(guō)裏。全部球入鍋後,開大火,燒開水,用勺子攪(jiǎo)拌,防止青(qīng)豆球粘鍋。
6.丸(wán)子成型後,加(jiā)入五香粉2克,鹽3克,煮(zhǔ)2分鍾
7.2分鍾後,球熟(shú)了,倒(dǎo)入打好的蛋液,不(bú)時繼續搖動炒鍋,然(rán)後加入綠葉(yè)菜葉攪拌均勻,即(jí)可開(kāi)鍋,倒出青(qīng)豆塊湯,最後倒入香油,倒(dǎo)入(rù)香油可以使雞塊湯更(gèng)入(rù)味。
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