飯堂承包:番茄蝦球是(shì)什麽地方(fāng)的菜
很(hěn)多人喜(xǐ)歡在空閑的(de)時(shí)候自己(jǐ)做(zuò)飯,特別是新(xīn)鮮美味的菜(cài)肴(yáo),像西紅柿蝦球,這道菜有(yǒu)點奇怪。我想知(zhī)道它是怎麽做的(de),飯堂承包(bāo):番茄蝦球是什麽地(dì)方的(de)菜
飯(fàn)堂承包(bāo):番茄蝦球是什(shí)麽地方(fāng)的菜
番茄(qié)蝦(xiā)球是(shì)瀘(lú)州(zhōu)甜品菜譜中的(de)一道(dào)菜(cài),即山東省所在(zài)地,番(fān)茄(qié)蝦(xiā)球的做(zuò)法(fǎ)非(fēi)常(cháng)講究,注重(chóng)味道與味道的結合,酸甜開胃菜,尤其是(shì)蝦球非常清脆爽口,是(shì)一道非常可口的菜。
番茄蝦(xiā)球營養(yǎng)
1。首先,蝦是一種(zhǒng)富含蛋白(bái)質的食物,是魚、蛋(dàn)和牛(niú)奶的數到(dào)幾(jǐ)十倍(bèi)。還(hái)含(hán)有豐富(fù)的鉀、鎂、碘(diǎn)、磷、氨茶堿、維(wéi)生(shēng)素A等(děng)礦物質(zhì)。蝦肉(ròu)柔軟,容易消化(huà)。對(duì)於需要被培養的弱者來說,這(zhè)是更好的選擇。
2。番茄含(hán)有大量的維生素A,可在人體內轉化為(wéi)維生(shēng)素A,促(cù)進骨骼生長(zhǎng),從而預防和治療佝僂(lǚ)病、幹(gàn)眼症、夜盲症和一些(xiē)皮膚病。
製作番茄(qié)蝦球的方法(fǎ):
原料:蝦、蛋、魔(mó)芋、洋(yáng)蔥(cōng)、薑、生(shēng)煙、番茄醬、料酒、鹽、糖。
步驟(zhòu):
1。把蝦的(de)頭和腺體,還有殼都去掉。清潔和儲備。
2。把幹淨的蝦放在碗裏,然後放一(yī)個蛋白。
三(sān)。之後,在調味料中加入少(shǎo)許(xǔ)鹽(yán),然(rán)後加入魚肉和料酒,加(jiā)入原料和煙,醃一刻鍾。
4。加熱鍋,放入油。把蝦仁用油炒成紅色備用。
5。將三勺番茄醬放入碗中,用適量的水稀釋。蔥和薑切成小(xiǎo)塊,鍋(guō)裏放少許油(yóu),炒洋蔥和薑,然後倒入番(fān)茄醬,中低熱加熱,隻(zhī)微微冒泡。
6。蝦球取出(chū),放(fàng)油在鍋裏,加入(rù)蔥和薑粉煮滾,然(rán)後用(yòng)番(fān)茄醬(jiàng)翻炒(chǎo)。
7。加入鹽、糖和少許(xǔ)白醋調味,倒入水澱(diàn)粉翻炒,使汁均勻(yún)而豐富。
8。快速放(fàng)入蝦(xiā)球,均勻炒至(zhì)蝦球上沾(zhān)番茄醬。
不同地方的人天(tiān)生就有不同的品味。對於這(zhè)道菜,番(fān)茄蝦(xiā)球適合喜歡酸甜口味的人,第一次嚐試可能達不到(dào)理想的(de)口味,可以多練習幾次(cì)。
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