孩子很（hěn）小時新手爸媽很難就飲食問題（tí）找（zhǎo）到好的方法（fǎ），都是在摸索中前行（háng）。但（dàn）是寶爸（bà）寶媽也不免有犯（fàn）錯（cuò）的時（shí）候，小編就（jiù）谘詢安（ān）徽省立醫院 兒科主任（rèn）醫（yī）師（shī） 劉洪軍得出（chū）以下答案，下麵就為大家（jiā）羅列一下嬰幼兒不（bú）適（shì）合吃（chī）的東西：

　　不宜多食味精

　　很多人（rén）覺（jiào）的放（fàng）點味精會讓食物更有味道更美（měi）味，寶寶更愛吃!但是劉（liú）洪軍（jun1）主任表示：孩（hái）子過多使（shǐ）用味精可影響生（shēng）長發育，有時還（hái）會引起麵部潮紅、四肢無力，出汗，惡心嘔吐（tǔ），心（xīn）率加快等係列症狀。資（zī）料顯示味精攝入過量還可有致癌作用、誘（yòu）發維生素（sù）b6缺乏症。

　　不宜多食煉乳

　　煉乳是由鮮（xiān）牛奶（nǎi）加蒸發掉的一部分水分，再加蔗糖製成的。煉乳的特點是含糖量（liàng）高、熱量（liàng）高其他（tā）成（chéng）分營養都（dōu）不足，這樣（yàng）不能滿足嬰兒（ér）的需要（yào），還會引（yǐn）起孩子肥（féi）胖。

　　不宜（yí）多喝酸牛奶

　　劉（liú）主任說酸奶（nǎi）的酸（suān）度對嬰兒的腸胃會有不良的影響，還會出現消化不良、腹脹、吃飯（fàn）沒胃口（kǒu）等不適情況，所以不能多喝真能（néng）當做一種零食，這也是小編我的心得體會

　　過敏孩子不宜喂蛋清

　　半歲內的嬰兒消化係（xì）統還不完全，腸壁的通透性比較高，喂（wèi）雞蛋清這種蛋白質（zhì）分（fèn）子較小的食物，能通過腸壁（bì）直接進（jìn）入（rù）嬰（yīng）兒的血中，使嬰兒產（chǎn）生（shēng）過敏（mǐn）反應。 尤其是說過敏性（xìng）體質的孩子。

　　不（bú）宜多（duō）食蛋白質

　　嬰兒生（shēng）長發（fā）育過快，需（xū）要充足的（de）蛋白質，但吃得過多會影響小孩（hái）的食欲（yù）。蛋白質（zhì）要有足夠的水分才能夠被人體消化吸收，攝入大量的蛋白質必須（xū）大量飲水，否（fǒu）則孩子會（huì）感到唇幹口渴。 所（suǒ）以嬰（yīng）幼兒生長（zhǎng）發育快（kuài）需要補充蛋白（bái）質的同時，還（hái）應該，注意（yì）平衡（héng）調配葷（hūn）素搭配，幹（gàn）稀搭配。

　　巧克力牛奶（nǎi）不能（néng）多吃（chī）

　　牛奶和（hé）巧克力都是嬰幼兒喜歡（huān）吃的食品，劉（liú）主（zhǔ）任告訴（sù）我（wǒ）們兩者（zhě）沒有多少營養成分，熱量也高，盡量少（shǎo）吃，而且常吃會（huì）對牙齒的健康產生影響（xiǎng）。但是兩（liǎng）者本身沒（méi）有多大衝（chōng）突（tū），但是（shì）所燒會影響孩子鈣質的吸收 影響孩子生長發育。

　　綜合這幾種（zhǒng），您知道如何給孩子忌口（kǒu）了嗎?《健康（kāng）安（ān）徽（huī）》繼續為家長普及這些（xiē）育兒經，讓寶寶們都健康快樂了長大。