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健康飲食(shí)

食(shí)物的哪部分(fèn)最好吃?

2021-10-29 10:05:39

  有很多類似(sì)的(de)食物,雖然是同一(yī)食物,但(dàn)不同的部位的味(wèi)道(dào)是不同的。例(lì)如,肉包子的內側,外層燒(shāo)焦的雞翅。


  雞(jī)爪掌墊

  對於那(nà)些不特別喜歡吃肉的人來說,雞爪確實是一(yī)個不錯的選擇。雞爪的手指部分肉最少。吃起來有點吃力。相對而言,雞(jī)爪(zhǎo)的掌墊(diàn)較(jiào)厚且有肌(jī)腱。味道不錯。人(rén)們喜歡腳掌部位可能是因為腳掌部位的肉比爪(zhǎo)尖多,而且味道更上癮。但是就營養而言,雞爪掌墊和雞爪的其他部位沒有區別。

  西瓜的中間部分(fèn)。

  西瓜中(zhōng)間為什(shí)麽更好(hǎo)吃?西(xī)瓜藤葉光合(hé)作用產生的澱粉在輸送到(dào)甜(tián)瓜時,在中部積累(lèi)最多,因此最甜(tián)。解放(fàng)軍309醫院營養(yǎng)科主任左曉(xiǎo)霞說,西瓜中(zhōng)部的(de)糖分最高(gāo),所(suǒ)以它味(wèi)道(dào)最鮮美。不過,西瓜也要注(zhù)意方法(fǎ),有的人(rén)用勺子吃(chī),事實上,這樣一不(bú)小(xiǎo)心心就會吃得太多(duō),最好切成小塊(kuài)吃(chī)。另(lìng)外,吃完西瓜(guā)後剩(shèng)下的翠衣也(yě)不用丟。夏天最適合搭配(pèi)涼拌菜。

  肉包子的內皮

  在家裏做的(de)包(bāo)子肉粒(lì)總是很大,特別是肥(féi)肉包子。對於那(nà)些不(bú)喜歡肥肉的(de)人來說,包子的皮是(shì)最好吃的(de)沒有(yǒu)太(tài)多(duō)肉,又有肉味。鹹肉餡(xiàn)與(yǔ)清淡的(de)包(bāo)子皮相(xiàng)結合,味道最好,從營養價(jià)值上講,包子是一種發酵食品,吃發酵食品(pǐn)對人體健康有好(hǎo)處(chù)。

  烤雞(jī)翅膀(bǎng)外(wài)麵烤焦(jiāo)了(le)的一層皮。

  雞(jī)翅鮮嫩可口,大多數人喜歡(huān)吃烤(kǎo)雞翅燒焦的皮,可(kě)能是因為雞翅燒(shāo)焦的皮色澤鮮嫩,適合許多不(bú)喜(xǐ)歡軟綿綿(mián)食物的年輕人。

  雞翅不(bú)易(yì)控製燒焦的部分,容易過火。如(rú)果是黃皮的,可以少吃,但由於其含油量高,我們(men)應該注意控製量。如果是烤黑的,應(yīng)該(gāi)謹慎。它可能(néng)含(hán)有(yǒu)苯並(bìng)芘致(zhì)癌(ái)物。所以為了健康(kāng),即使你想吃焦(jiāo)炭(tàn)皮膚,看到燒焦過度(dù)的(de)皮膚,也請放棄!

  撒(sā)尿牛丸(wán)裏的汁

  撒(sā)尿牛(niú)丸(wán)是許多人喜愛(ài)的食物。它曆史悠(yōu)久(jiǔ),湯(tāng)味濃鬱,深受人們的喜愛。事實上,撒尿牛(niú)丸中(zhōng)的(de)汁之所以如此美味,主要(yào)取決於(yú)牛肉。高溫後,蛋(dàn)白質被破壞(huài),氨基酸進入撒尿(niào)牛丸內,增加了撒尿牛(niú)丸(wán)的味(wèi)道。這樣(yàng)就(jiù)產(chǎn)生(shēng)了濃鬱的湯香(xiāng)味。然而,雖然(rán)牛丸(wán)中的(de)湯味道(dào)鮮美,但牛(niú)丸(wán)的營養(yǎng)價值還是牛丸本身要好。

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