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健康飲食

注意吃這些可治(zhì)牙疼

2021-10-29 10:34:07

  腎(shèn)陰虧損型


  {臨(lín)床表現}牙齒鬆動搖(yáo)晃,牙齦潰(kuì)爛萎縮,牙根暴(bào)露,潰爛邊緣略(luè)紅腫,或頭暈、耳鳴、手足發熱(rè)、腰痛、舌紅、苔少、脈細。

  1 菠(bō)菜(cài)黑雞骨湯(tāng):黑雞骨1對,枸杞鋇30g,淮山30g,玉竹20g,菠菜(cài)100g,配(pèi)煮湯,蔬菜湯(tāng)食用,一天兩次。

  2 肉蓯蓉菟絲腰:豬腰2條,肉蓯蓉60克,菟絲(sī)30克,大棗10粒(去核)。先將豬腰切開,去掉白色脂膜,切片,然(rán)後放入燉杯中(zhōng),加些水,燉2-3小時,取(qǔ)調味(wèi)料。

  3 枸杞棗粥:枸杞(qǐ)棗20克、棗30克、粳米60克、糖適(shì)量(liàng),先將枸杞、棗肉及大米煮熟,最(zuì)後加入(rù)白糖(táng)。

  氣(qì)血不足

  {臨床表(biǎo)現}牙齦萎縮,牙根暴(bào)露,牙(yá)齒鬆動,經常(cháng)牙齦出血(xuè),容易刷牙和吮(shǔn)吸出血,口腔(qiāng)酸澀,臉色蒼白,頭暈(yūn),失眠和夢幻,舌色蒼白,舌苔薄,脈細。

  1 黨參和枸杞雞(jī)湯(tāng):黨參30g、枸杞30g、圓肉20g、雞肉150g,用(yòng)砂(shā)鍋煎湯,用少量酒(jiǔ)煮,鹽醃味,一天(tiān)吃1-2次。

  2 *參芪豬脊湯:黨參30克,黃芪50克(kè),豬(zhū)脊200克,放入(rù)砂鍋中火燒3小時,喝湯和肉。

  3 黃(huáng)芪龍眼山茱(zhū)萸(yú)牛肉湯:250克牛肉(ròu),10克龍眼肉,15克黃芪(qí),10克山(shān)茱萸,少許綠(lǜ)豆苗。先將牛肉切(qiē)片,煮(zhǔ)成清湯。除去泡(pào)沫和(hé)油。然後把黃芪、山茱萸和(hé)龍眼(yǎn)肉煮至半水,最後用酒和鹽調味,然後把豆苗(miáo)煮成食(shí)物。

  4 七棗(zǎo)枸杞黃鱔湯:黃鱔(shàn)300克,黃芪30克,枸杞30克(kè),棗6粒(lì)(去核(hé)),薑3片。先將鰻(mán)魚洗(xǐ)淨,用鹽醃好,用(yòng)沸水(shuǐ)洗淨。用油鍋將薑切片,炒薑,加入少許黃酒(jiǔ),取出片刻,然後將黃芪(qí)、枸杞、棗、鰻魚肉一起放入砂鍋(guō),加些(xiē)水,在火上煮1小(xiǎo)時,調味後食用。

  上述方法是基於我們的牙痛的原因來選(xuǎn)擇的。

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