許多婦女因為（wéi）工作而不得不麵（miàn）對電（diàn）腦（nǎo）。因（yīn）為他們長時（shí）間麵對電腦，很多人顯（xiǎn）然會（huì）覺（jiào）得自己（jǐ）的身（shēn）體很幹燥（zào），皮膚變黃（huáng）等等。所以他們不停地摩擦維護產品。他（tā）們需要改進（jìn），但是情況仍然不斷出現。關鍵是女性不能從內心調整自己。

　　靜電對皮膚有負麵（miàn）影響。

　　皮膚科醫生（shēng）認為，這是因為電腦打開時會產生靜電，而靜（jìng）電會（huì）傷害皮（pí）膚（fū）。靜電（diàn）會（huì）使（shǐ）熒（yíng）光屏吸收灰塵和灰塵，而電（diàn）腦與（yǔ）電腦之間的距離往往太（tài）近，大量的灰塵會落到皮膚上，使（shǐ）毛（máo）孔堵塞、色（sè）素沉著，從（cóng）而產生斑點。皮膚係統紊亂，心身（shēn）功能障礙，導致皮膚幹燥，失去（qù）光（guāng）澤，加（jiā）速皮膚老化。因（yīn）此，電腦（nǎo）家庭首先應盡量避免長時間（jiān）坐在電腦前不動。他們每工作兩三個小時，就應該（gāi）起床休息一會（huì）兒。他們還（hái）可以在廁（cè）所（suǒ）裏洗臉（liǎn）。每天（tiān）使用電腦後也要注（zhù）意徹底清潔（jié）麵部，以（yǐ）防止灰塵吸（xī）附（fù）在臉上影響皮（pí）膚，或出現小皮疹或（huò）紅斑。

　　飲（yǐn）食療法改善皮膚幹燥

　　至於電腦輻射對皮膚的負麵影（yǐng）響（xiǎng），目前尚無明確的預防措（cuò）施，但對（duì）於頻（pín）繁使用電腦引起的皮膚幹燥，在日常生活中注意（yì）補充（chōng）營養，也能改善皮膚（fū）狀況。

　　黑木（mù）耳（ěr）棗（zǎo）湯

　　成份（fèn）包括茯苓、淮山、黑木耳(或黑木耳)、紅棗，加少許（xǔ）冰糖煮（zhǔ）熟，可用作茶點或甜點。棗子營養豐富，維生素含（hán）量是蘋果的（de）20倍。黑木耳含有骨膠原蛋白，可增強皮膚彈性（xìng），豐滿皮（pí）下（xià）。組織，使皮膚柔軟光滑。

　　馬蹄甘蔗汁（zhī）

　　另（lìng）外，馬蹄和甘蔗可以扭成（chéng）汁，或者馬蹄（tí）和竹藤可以煮成（chéng）茶，具有滋陰潤肺的作用，馬蹄具有良好的醫療保（bǎo）健效果。其幼苗、根和果實均可（kě）用作藥物。

　　據《中醫大（dà）詞（cí）典》記載，荸薺味（wèi）甘甜，微（wēi）涼，無毒。中醫認為荸薺具有清熱解痰、清熱開胃、清目清音等功（gōng）效。臨床上可（kě）用於發熱、口渴、痰（tán）熱咳嗽、喉嚨痛（tòng）、排尿不便、便血、疣子（zǐ）等。

　　白果薏仁糖水

　　電腦家庭（tíng）也可以經常吃白色的水果，因為白色的（de）水果有補肺潤肺（fèi）的作用。你可以把白色的水（shuǐ）果（guǒ）、薏苡和腐爛（làn）的竹子煮成白（bái）的水果（guǒ）和薏苡（yǐ）的糖（táng）水（shuǐ），一（yī）周吃一到兩次。白（bái）色的水果和薏苡還有清（qīng）熱除濕的作用。天氣幹燥炎熱的時候，吃些白果糖水（shuǐ）和薏苡米（mǐ）也可以消除熱量，使身體舒服（fú）。

　　經常食用白色水（shuǐ）果可以（yǐ）滋陰、滋潤（rùn）麵部、抗（kàng）衰老、擴（kuò）張微血管（guǎn）、促進血液循環、使皮膚和麵部紅潤、提（tí）神延年。它是一種既適（shì）合老年人又適合年輕人（rén）的健康（kāng）食（shí）品，是招待賓客的特製佳肴。種仁（rén）中的黃酮苷和苦內酯對腦血栓、老年癡呆、高血壓（yā）、高脂血症、冠心病、動脈硬化（huà）、腦d也有特殊的防（fáng）治作（zuò）用。功能障礙和其（qí）他疾（jí）病。

　　不管我（wǒ）們用（yòng）多少方法保持健康（kāng），事實上，解決問題的基本方法就是不要在電腦前（qián）花很長時（shí）間。如（rú）果工作（zuò）的性質是這樣的，我們應該注（zhù）意一段時間後（hòu）與電腦（nǎo）接觸的活動。