1000克桃（táo）仁，糖分（fèn）適中。先用冷水浸泡3天，然後去皮（pí）。然後，將糖放入鍋（guō）中，溶（róng）解，倒入桃子，攪拌，冷（lěng）卻，製成藥片食用。每天兩次，每次5克，共100天。

　　黑芝麻、大豆、花生、核桃等部位，分別炸（zhà）香、炒熟、磨（mó）成細粉並（bìng）調和。每天睡前取一匙牛奶、豆奶或開（kāi）水。不（bú）得腹（fù）瀉。

　　蓮須6-10克（kè），蓮草15克（kè），煎（jiān）湯，一天一次（cì）。

　　500克紅糖放入鍋（guō）中（zhōng），加少許水。當火足夠濃時，加入150克炸黑芝麻（má）和（hé）核（hé）桃仁（rén），均勻混合，即停火。利用熱熔糖到（dào）塗有食用（yòng）油的搪瓷盤中。稍冷時（shí），把糖壓平（píng），用刀切（qiē）成（chéng）小塊，冷卻（què）後隨（suí）意吃。

　　鵪鶉蛋2粒（lì），何首烏多花30克，生土（tǔ）20克，用水煎，熟（shú）蛋（dàn）去殼，放回湯中煮一會，丟棄雞蛋殘渣喝湯（tāng）。

　　何首烏100克，大（dà）棗10粒，白葡（pú）萄酒500毫升，浸泡半個月，每天早（zǎo）上服1匙，長期使（shǐ）用，可使頭發暗淡發（fā）亮。

　　每（měi）天晚上，20個炒黑（hēi）豆，1勺黑（hēi）芝麻，一個勺子，長的食物可以是黑色的（de）頭（tóu）發。

　　黑芝麻25克搗碎，米飯適量洗淨，用水煮成粥，常伴隨飯（fàn）食。

　　鮮桑椹100克(或幹桑椹50克)，用水煎，粘稠（chóu）時加蜂蜜300克，煮至（zhì）停火。冷卻後（hòu）裝（zhuāng）瓶備用（yòng）。每次取（qǔ）1勺，每（měi）天用開水衝洗兩次（cì）。

　　適量黑（hēi）芝（zhī）麻，九（jiǔ）蒸九燥，磨（mó）末;日期至芯，搗（dǎo）成泥。2：1忌廉或製丸。每天早晚（wǎn）服（fú）用10克，直至白發（fā）變（biàn）黑。

　　石榴蔭（yīn）幹到（dào）底，混入少許鐵粉、味羹湯3克，早晚各一次。服用一（yī）年。

　　冬蟲夏草（cǎo）60克（kè），白酒240毫升。冬蟲夏草在酒中（zhōng）浸泡七天七夜。把渣過濾出（chū）來榨汁。受影（yǐng）響的地區一天被擦兩次。

　　120克黑（hēi）豆和500毫升黑醋（cù）。把（bǎ）醋裏的黑豆煮（zhǔ）成薄（báo）糊，過濾後（hòu）再用。把（bǎ）牙齒浸在醋糊裏，一天刷兩次白發。但是（shì）對於那些有癤子和其他皮膚病的（de）人來說，這（zhè）是沒有用的。