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健康飲食

胃不好(hǎo)該怎麽喝蜂蜜?

2021-10-29 10:06:31

  蜂蜜中含(hán)有乙(yǐ)酰膽堿,其作為(wéi)副交感神經,促進胃(wèi)腸蠕動。此外,蜂蜜中還(hái)含有(yǒu)大量低聚(jù)糖,可促進人體腸胃有益微(wēi)生物的生長。這些有益微生(shēng)物的代謝可(kě)以抑製有害微生物(wù)的生長,維持(chí)腸道和胃的微(wēi)生態(tài)平衡。現代醫學研究發現,甘(gān)草還具有一定的(de)抗潰瘍作用,可以抑(yì)製胃液(yè)和胃酸的分泌,直接吸收胃酸中的胃酸。降低(dī)胃(wèi)液酸度,增加胃粘膜細胞六(liù)精胺含量,保護胃粘膜免受損傷,故胃十二指腸(cháng)潰瘍患者可服用甘草蜂蜜水(shuǐ)。


  應注意的(de)是(shì),不同的胃病(bìng)患者采(cǎi)用不同的蜂蜜(mì)方法和次數。胃酸過多或肥厚(hòu)性(xìng)胃炎患者(zhě),尤(yóu)其是(shì)胃潰瘍和(hé)十二指腸潰瘍患者,應在飯前1小時吃溫蜂蜜水,可抑製胃(wèi)酸的分泌,從而減少g胃腸粘膜有利(lì)於潰瘍(yáng)表麵的(de)愈合(hé);而(ér)胃酸缺乏或萎縮性胃(wèi)炎患者,最(zuì)好(hǎo)飲(yǐn)用冷(lěng)蜂蜜水後立即進食。

  建議(yì)慢性(xìng)胃(wèi)炎患者應先戒煙(yān)、戒酒(jiǔ),盡量避(bì)免酸辣等刺(cì)激性食物(wù)和寒冷(lěng)時難以消化的食物(wù)。其次,飲食時應仔細(xì)咀嚼,慢慢吞咽,使食物與唾液充分混(hún)合。消化(huà)和減少對胃的刺激。最後,在使用(yòng)損害胃粘膜的藥物時應(yīng)謹慎。

  這些(xiē)都是(shì)治療(liáo)胃(wèi)病的方法(fǎ),女性(xìng)朋友,你明白嗎現代健康護(hù)理告(gào)訴你,當你有胃(wèi)炎時,你必須注意飲食,尤其是不要吃太刺激的(de)食(shí)物,如:太酸(suān),太熱,太冷的(de)東西不(bú)能吃,要吃一(yī)些消化好,養胃的東西(xī),如小(xiǎo)米粥。

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