心血管疾病患者不（bú）僅要按時服藥，而且（qiě）要在日常飲食中多（duō）吃（chī）深色食品、海鮮和微量元素（sù）。

　　對於心血管疾病（bìng）患者，除了按時服藥外，飲食也（yě）很重要。俗話說，三治七（qī）養（yǎng），每天吃什麽能有效（xiào）預防（fáng）和治療心（xīn）血管疾病

　　多吃深色食物

　　番茄、蘋果、茄子等食物（wù）是很好（hǎo）的選擇。番茄不僅含有比（bǐ）蘋果、梨多24倍的維（wéi）生素，而且還含有維生素蘆丁，能（néng）提高機（jī）體的（de）氧化能力（lì），消除（chú）自（zì）由基和（hé）其他身體廢物，保（bǎo）護血管（guǎn）彈性，防止血栓形成。蘋果富含多糖、多糖（táng）、多（duō）糖、多糖、多糖、多糖、多（duō）糖、多糖、多（duō）糖（táng）、多糖、多（duō）糖、多糖、多糖、多糖、多糖等。類黃酮、鉀、維生素E和C等（děng）營養素。能分解體內積累的脂肪（fáng），對延緩和（hé）預防動脈粥樣硬化的（de）發生（shēng）有顯著作用，茄子能（néng）保護（hù）心血管係統，降低（dī）血壓。茄子富含維生素P，是一種（zhǒng）能軟化血管的黃酮類化合物。能增強（qiáng）血（xuè）管彈性，降（jiàng）低（dī）毛（máo）細（xì）血管通透性（xìng），防（fáng）止（zhǐ）毛細血管破（pò）裂，防止小血（xuè）管出（chū）血（xuè）。

　　多吃海鮮（xiān）

　　海（hǎi）帶富含岩藻多糖（táng）和熊膽（dǎn）素（sù），是海帶（dài）、海（hǎi）帶等海產（chǎn）品的主要（yào）來源。這些物（wù）質（zhì）具有肝素樣活性。它們（men）能預防血栓形成（chéng），降低膽固醇和脂蛋白，抑製動脈（mò）粥樣硬化。魚油和（hé）磷（lín）脂（zhī）能（néng）有效預防心腦血（xuè）管疾病，吃螺旋藻也不（bú）錯，能增強免疫力，還能補充因出汗（hàn）而失去的身體營養。

　　補充微（wēi）量元素

　　人體出汗、鈉、鉀、鈣、鎂等微量元素和無機鈣鹽，以及（jí）大量的水（shuǐ）溶性膳食纖維也會出汗，因此，在夏季發炎時，應（yīng）注意補充微量元素。